さあ、これからがスタートです！
健診を受けた方全員に向けた、情報提供ツール。
健診結果票の内容をより、わかりやすく理解していただくためのパンフレットです。
食事バランスガイド、エクササイズガイドはもちろん、行動ステージにあわせたアクションプランも豊富に掲載。
- 監 修■
- 津下一代 （あいち健康の森健康科学総合センターセンター長）
- 仕 様■
- A4判／32頁／オール4色刷り
- 本体価格■
- 220円(税込 242円)
ご注文の際に注文用紙（PDF）をご利用いただくと便利です。
さあ、これからがスタートです！ 健診なるほど編
健診結果を理解していただくためのパンフレットです。
健診データが意味すること、放っておくとどうなるのか、
自分のからだの状態を知っていただくために最適なツールです。
※上記の32頁版のダイジェスト版となります。
- 監 修■
- 津下一代 （あいち健康の森健康科学総合センターセンター長）
- 仕 様■
- A4判／8頁／オール4色刷り
- 本体価格■
- 100円(税込 110円)
ご注文の際に注文用紙（PDF）をご利用いただくと便利です。
さあ、これからがスタートです！ ダイエットプラン編
健診を受けて、ちょっとおなかまわりが気になる方、適正体重を維持したい方に役立つパンフレットです。
内臓脂肪減少シートを使った正しいダイエットの基本がよくわかるツールです。
※上記の32頁版のダイジェスト版となります。
- 監 修■
- 津下一代 （あいち健康の森健康科学総合センターセンター長）
- 仕 様■
- A4判／8頁／オール4色刷り
- 本体価格■
- 100円(税込 110円)
ご注文の際に注文用紙（PDF）をご利用いただくと便利です。
さあ、これからもヘルシーアップ！
「さあ、これからがスタートです！」をバージョンアップしました。
健康のために何かをやりたくなる、実践的な情報が盛りだくさんです。
- 監 修■
- 津下一代 （あいち健康の森健康科学総合センターセンター長）
- 仕 様■
- A4判／32頁／オール4色刷り
- 本体価格■
- 220円(税込 242円)
ご注文の際に注文用紙（PDF）をご利用いただくと便利です。
さあ、これからもヘルシーアップ！ 健診なるほど編
現在のからだの状態を知るためには健診を受けるのが一番です。
健診を自分の健康を守るきっかけにするための、おトクな情報をわかりやすく紹介しています。
※上記の32頁版のダイジェスト版となります。
- 監 修■
- 津下一代 （あいち健康の森健康科学総合センターセンター長）
- 仕 様■
- A4判／8頁／オール4色刷り
- 本体価格■
- 100円(税込 110円)
ご注文の際に注文用紙（PDF）をご利用いただくと便利です。
さあ、これからもヘルシーアップ！ ダイエットプラン編
次の健診へ向けて、体重を管理して健診データを改善するために、
実践で役立つ情報をわかりやすく紹介しています。
※上記の32頁版のダイジェスト版となります。
- 監 修■
- 津下一代 （あいち健康の森健康科学総合センターセンター長）
- 発 行■
- 健康サポート応援団シリーズ
- 仕 様■
- A4判／8頁／オール4色刷り
- 本体価格■
- 100円(税込 110円)
ご注文の際に注文用紙（PDF）をご利用いただくと便利です。
Aシリーズ 自分のカラダ知識編
健診で異常を指摘された方向けのツールです。
今、自分のカラダがどういう状態か、わかりやすく解説しています。
- 監 修■
- 津下一代 （あいち健康の森健康科学総合センターセンター長）
- 仕 様■
- A4判／4頁／オール4色刷り
- 本体価格■
- 60円(税込 66円)
ご注文の際に注文用紙（PDF）をご利用いただくと便利です。
NAシリーズ 自分のカラダ知識編
既刊「Ａシリーズ」を、これまでの蓄積をふまえてバージョンアップしました。
健診で異常を指摘された方が、「自分のからだは今どういう状態か」
「どうすれば健診データを元に戻せるのか」などをわかりやすく解説しています。
- 監 修■
- 津下一代 （あいち健康の森健康科学総合センターセンター長）
- 仕 様■
- A4判／4頁／オール4色刷り
- 本体価格■
- 60円(税込 66円)
ご注文の際に注文用紙（PDF）をご利用いただくと便利です。
Bシリーズ 生活習慣改善編 食生活編
具体的に生活習慣を改善していただくためのツールです。
面接等の際、その方に必要なものだけをチョイスしてお渡しできます。
ポピュレーションアプローチツールとしてもご利用できます。
- 監 修■
- 津下一代 （あいち健康の森健康科学総合センターセンター長）
- 仕 様■
- A4判／1枚もの／表面4色刷り＋裏面2色刷り
- 本体価格■
- 40円(税込 44円)
ご注文の際に注文用紙（PDF）をご利用いただくと便利です。
Bシリーズ 生活習慣改善編 運動編
- 監 修■
- 津下一代 （あいち健康の森健康科学総合センターセンター長）
- 仕 様■
- A4判／1枚もの／表面4色刷り＋裏面2色刷り
- 本体価格■
- 40円(税込 44円)
※「アクティブガイドを活用する（主に勤めている方向け）」と
「アクティブガイドを活用する（主に主婦の方向け）」は60円(税込 66円)になります。
ご注文の際に注文用紙（PDF）をご利用いただくと便利です。
Bシリーズ 生活習慣改善編 歯の健康編
- 監 修■
- 津下一代 （あいち健康の森健康科学総合センターセンター長）
- 仕 様■
- A4判／1枚もの／表面4色刷り＋裏面2色刷り
- 本体価格■
- 40円(税込 44円)
ご注文の際に注文用紙（PDF）をご利用いただくと便利です。
Bシリーズ 生活習慣改善編 たばこ編
- 監 修■
- 津下一代 （あいち健康の森健康科学総合センターセンター長）
- 仕 様■
- A4判／1枚もの／表面4色刷り＋裏面2色刷り
- 本体価格■
- 40円(税込 44円)
ご注文の際に注文用紙（PDF）をご利用いただくと便利です。
Bシリーズ 生活習慣改善編 休養・こころ編
- 監 修■
- 村上正人（日本大学板橋病院診療内科科長）
- 仕 様■
- A4判／1枚もの／表面4色刷り＋裏面2色刷り
- 本体価格■
- 40円(税込 44円)
ご注文の際に注文用紙（PDF）をご利用いただくと便利です。
NBシリーズ 生活習慣改善編 コミック版
NBシリーズは、表紙の絵柄を親しみやすいコミックにしました。
（内容はBシリーズ"食生活編/歯の健康編/たばこ編"と同一です。）
- 監 修■
- 津下一代 （あいち健康の森健康科学総合センター センター長）
- 仕 様■
- A4判／1枚もの／表面4色刷り＋裏面2色刷り
- 本体価格■
- 40円(税込 44円)
ご注文の際に注文用紙（PDF）をご利用いただくと便利です。
Cシリーズ 行動ステージ別アドバイス編
保健指導を行うときは、対象者のおかれている生活状況や背景を把握するとともに、
その人の健康意識レベルにあわせた支援がポイントになります。
対象者のやる気を高め、挫折を防止するために有効なツールです。
- 監 修■
- 津下一代（あいち健康の森健康科学総合センターセンター長）
- 仕 様■
- A4判／4頁／オール4色刷り
- 本体価格■
- 60円(税込 66円)
ご注文の際に注文用紙（PDF）をご利用いただくと便利です。
初回面接 心を動かす言葉とその伝えかた
特定健診・特定保健指導について、著者のノウハウをまとめた一冊です。
第4章には教材「健康サポート応援団」シリーズの使用マニュアルを掲載しています。
- 著 者■
- 津下一代 （あいち健康の森健康科学総合センターセンター長）
- 仕 様■
- A4判／72頁／本文2色刷り
- 本体価格■
- 1,600円(税込 1,760円)
ご注文の際に注文用紙（PDF）をご利用いただくと便利です。
10年後のあなたをハッピーにする ライフスタイル記録表
面接やグループ学習等で自分の生活をふりかえり、
行動目標を設定し、記録、評価まで記録できるノートです。
対象者と支援者をつなぐツールとして活用できます。
- 監 修■
- 津下一代（あいち健康の森健康科学総合センターセンター長）
- 仕 様■
- A4判／16頁／オール2色刷り
- 本体価格■
- 160円(税込 176円)
ご注文の際に注文用紙（PDF）をご利用いただくと便利です。
別冊 メタボ脱出 チャレンジ・ノート
「ライフスタイル記録表」でたてたダイエットプランを、最長6ヵ月まで記録できるノートです。
体重、歩数、腹囲、目標達成度が記録できます。
支援者記入欄もありますので継続的に支援できます。
- 仕 様■
- A4判／16頁／スミ1色刷り
- 本体価格■
- 110円(税込 121円)
ご注文の際に注文用紙（PDF）をご利用いただくと便利です。
10年後のあなたをハッピーにする ライフスタイル計画表
厚生労働省の「内臓脂肪減少シート」をもとにした書き込み式のシートです。
対象者が記入する健康目標等のページは二重になっており、ノーカーボン仕様のため、
上の用紙を支援者が控えとして保管できます(下の用紙は対象者用)。
面接やグループ学習等の場で、対象者と支援者をつなぐツールとして活用できます。
- 監 修■
- 津下一代（あいち健康の森健康科学総合センターセンター長）
- 仕 様■
- A4判／4頁(ノーカーボン紙つき)／オール2色刷り
- 本体価格■
- 100円(税込 110円)
ご注文の際に注文用紙（PDF）をご利用いただくと便利です。
